SummFit - Bodyweight Workouts

SummFit هو برنامج تدريبي متقدم وفعال للغاية في تطبيق واحد. استفد من خطط التدريب المنظمة والقائمة على علم الرياضة ، والمصممة بشكل فردي ودقيق لك ولأهدافك.

تم تطوير SummFit من قبل علماء الرياضة والرياضيين لإخراج أفضل ما فيك. سواء كنت ترغب في بناء العضلات ، أو إنقاص الوزن ، أو الظهور بمظهر رياضي ، أو مجرد الحصول على لياقة بشكل عام ، مع SummFit ستحقق بسرعة نتائج ملحوظة ونتائج أفضل. يزيد نظام التدريب الأكثر حداثة وابتكارًا من لياقتك البدنية وقوتك العقلية. تماريننا المتنوعة والمتنوعة مناسبة لكل مستوى من مستويات اللياقة البدنية. ابدأ الآن مجانًا وأكمل تمرين الاختبار الأول!

عزز لياقتك

✓ نظام تدريب وظيفي شامل مصمم خصيصًا لمستوى لياقتك

✓ اختر من بين مجموعة كبيرة من 400 تمرين متنوع وأكثر من 800 تمرين و 29 تحديًا صعبًا

✓ وفر الوقت وتدرّب متى وأينما تريد

✓ يتكيف المدرب تلقائيًا وبدقة مع مستوى أدائك وشكلك اليومي وبيئتك

✓ تدرب بمرونة مع وزن جسمك فقط أو قم اختياريًا بتوسيع تدريبك باستخدام تمارين المعدات لمدربي التعليق (TRX) ، و kettlebell ، والكرة الطبية ، ولفافة الرغوة (لفة سوداء) ومتغيرات سحب مختلفة

✓ تدريب وظيفي 100٪: تقوم دائمًا بتدريب عدة مجموعات عضلية في نفس الوقت من أجل لياقة شاملة ومستدامة

✓ اجمع بين التمارين من مناطق CrossFit واللياقة العسكرية و Power Yoga و Pilates و Calisthenics والتدريب الوظيفي

✓ حوالي 400 مقطع فيديو وصورة وشروحات مفصلة وعالية الجودة لكل تمرين مع إرشادات نموذجية

✓ قارن نفسك بالآخرين في لوحة المتصدرين SummFit وتابع نشاط الرياضيين الآخرين في SummFit في الخلاصة. يمكنك أيضًا التدريب بشكل مجهول تمامًا دون أن يتمكن الآخرون من رؤية نشاطك. انت صاحب القرار!

✓ زيادة أدائك البدني والعقلي ، وتحسين نوعية حياتك ورفاهيتك العامة من خلال روتين تدريب سهل الدمج للحياة اليومية

تحليلات وتقييمات دقيقة لأدائك وتقدمك ، مقدمة بطريقة بسيطة ومفهومة

✓ احصل على الكثير من المقالات الشيقة حول التدريب المناسب واللياقة البدنية والتغذية في مجلتنا داخل التطبيق مجانًا

نتائج مرئية وملحوظة في وقت قصير

قم بتنزيل تطبيق SummFit وابدأ طريقك الخاص نحو اللياقة البدنية الشاملة والمزيد من الأداء من خلال برنامج تدريب فريد من نوعه مثبت علميًا - مرن تمامًا ومصمم وفقًا لاحتياجاتك.

مدرب سوم فيت

من خلال حوالي 400 تمرين ومقاطع فيديو عالية الجودة (بدقة HD) ونظام تدريب فريد ، ستولد باستمرار نبضات جديدة وتحسن أدائك خطوة بخطوة. احصل على مدرب اللياقة البدنية الشخصي الخاص بك للحصول على نتائج أسرع وملحوظة ولياقة بدنية شاملة ومستدامة.

إذا اخترت SummFit Coach ، فسيتم خصم المبلغ المستحق من حساب Google Play الخاص بك مع تأكيد الشراء. 34.99 يورو مستحقة لمدة ثلاثة أشهر ، و 44.99 يورو لمدة 6 أشهر ، واشتراك المدرب لمدة عام متاح مقابل 54.99 يورو. سيتم تجديد اشتراكك تلقائيًا ما لم تقم بإلغاء الاشتراك قبل 24 ساعة على الأقل من نهاية فترة الاشتراك الحالية. لا يمكن إلغاء الاشتراك الحالي قبل نهاية فترة الاكتتاب.

من خلال الاشتراك ، يمكنك فتح جميع التدريبات والتمارين والتحديات SummFit والوصول إلى مدربك الشخصي الرقمي وخطة التدريب المخصصة. بالطبع هناك أيضًا برنامج أساسي مجاني ، بما في ذلك العديد من التدريبات الفردية بكثافة مختلفة مثل: Adamello و Albaron و Ampato & Annapurna.